インストーラを起動して、任意の場所にインストールしてください。

アーカイブを任意のフォルダに解凍してください。作成されたフォルダの中の、CravingExplorer.exe を開くと起動します。
起動前に同梱の License.rtf に同意して頂く必要があります。（起動することで同意したこととみなされます。）

Craving Explorer を終了した状態でインストーラを起動して、前回保存した場所に上書きインストールしてください。

Craving Explorer を終了した状態で、新しいバージョンの全ファイルを上書きしてください。

コントロールパネルのアプリケーションの追加と削除画面より、アンインストールしてください。

フォルダごと削除してください。レジストリは使用していません。